Konopný protein se řadí mezi ty nejkvalitnější zdroje bílkovin. Neobsahuje však pouze proteiny, je v něm toho mnohem více. Dozvíte se jaké látky obsahuje konopný protein, jaké má nutriční hodnoty, jaké jsou jeho výhody, nevýhody a jak konopný protein dávkovat…

O konopném proteinu

Konopný protein se řadí mezi nejkvalitnější proteiny vůbec. Kromě bílkovin obsahuje také 23 esenciálních aminokyselin a ostatní účinné látky, které nepomáhají pouze trávení či svalové hmotě, ale i jiným “oblastem” zdraví. Tento produkt je bez lepku a laktózy, takže tento produkt je vhodný pro celiatiky, vegany a lidí s intolerancí laktózy. Tento produkt je vhodný pro udržení optimálního životního stylu, při hubnutí, ale i během aktivního cvičení.

Co obsahuje konopný protein?

Konopný protein obsahuje kromě bílkovin i tyto látky…

23 esenciálních aminokyselin, bílkoviny, vláknina, sacharidy, chlorofyl, železo a vápník.

Nutriční hodnota – konopný protein (100g)

KJ –  1 684,2  Kcal – 401  Bílkoviny – 44 g  Sacharidy – 23 g

Tuk –  11,5 g  Vláknina – 17,5 g  Vápník – 530 mg  Železo – 17 mg

Vlivy a výhody konopného proteinu

Každý “laik” si myslí, že proteinové doplňky výživy slouží pouze na “velké svaly”, není tomu úplně tak. Díky proteinovým doplňkům se urychluje metabolismus a vyživuje svalová hmota, ale to není všechno…

• Přirozeně detoxikuje organismus
• Podporuje trávení a metabolismus
• Urychluje látkovou výměnu (spalování tuků)
• Zlepšuje pravidelnou stolici
• Pročišťuje trávicí a střevní trakt
• Podporuje regeneraci a tvorbu svalové hmoty
• Zlepšuje kvalitu vlasů, pokožky a nehtů
• Eliminuje vysoký cholesterol
• Reguluje vysoký krevní tlak
• Prevence kardiovaskulárních onemocnění

Nevýhody konopného proteinu

Při výběru doplňků výživy se přihlíží i na cenu, ale cena za konopný protein a vše co obsahuje není určitě vysoká. Do kvality se vyplatí investovat.

• Na první pohled vyšší cena

Dávkování konopného proteinu

Při aktivním životním stylu, nebo během hubnutí se doporučuje vedle vyváženém stravování užít 2 dávky nápoje denně.

Klasické dávkování je, užít nápoj do půl hodiny, po tréninku.

Recept na přípravu konopného proteinu

Tento recept je na 1 dávku nápoje. Můžete si do něj přidat i čerstvé ovoce, ořechy nebo semínka.

Potřebujete: 25 g konopného proteinu, 2 deci vody nebo mléka (rostlinné / živočišné).

Konopný protein dejte do vody nebo mléka a rozmíchejte. Na přípravu je ideální mít “šejkr” nebo mixér, aby se případné hrudky dobře rozmíchali.

TIP

Při koupi konopného proteinu se doporučuje sledovat: bez alergenů, bez tepelné úpravy (RAW), GMO free, z ekologického zemědělství (BIO). Tento konopný protein je té nejvyšší kvality a pro zdraví nejlepším možným řešením. Sledujte pozorně popis, případně leták výrobku.

Dalším skvělým rostlinným proteinem je tento! Představuje se Vám brusinkový protein, klikněte sem…