Tag Archives: motivace

konopny protein muz

Motivace “buď stále při mně”, jak neztratit motivaci?

Málo komu se napoprvé podařilo zhubnout, nebo si vypracovat své tělo, tak jak chtěl. Určitě se Vám už stalo, že jste se rozhodli pro nějakou dietu nebo cvičení a po pár dnech dodržování Vás chytil takový “vlčí hlad”, že jste se hned pustili do vyjídání chladničky a vše prvotní nadšení bylo pryč…

motivacia - strava, cvicenie

Motivace buď stále při mně

Málo komu se napoprvé podařilo zhubnout nebo si vypracovat své tělo, tak jak chtěl. Určitě se vám už stalo, že jste se rozhodli pro nějakou dietu a po pár dnech dodržování Vás chytil takový vlčí hlad, že jste se hned pustili do vyjídáním lednice a vše prvotní nadšení bylo pryč. V té chvíli jste si řekli: kašlu na to, já to nezvládnu a podobné řeči. Takto jste se možná vícekrát pokoušeli vstoupit postavu jakou jste chtěli ale nikdy se to nepodařilo.