Tag Archives: intenzita
Cvičení na doma – jak začít, intenzita, videa…
Cvičit doma je velmi výhodné pro ty, který se nechtějí ukazovat před množstvím lidí. Dále pro ty, kteří nechtějí nebo nemají tolik peněz, aby si platili permanentku ve fitku a v konečném řadě pro ty, kteří jsou časově zaneprázdněn a nemají času na rozdávání… Důvodů je mnoho, ale hlavním důvodem proč cvičit je, abychom dobře vypadaly a dobře se cítili. Na to by si každý člověk měl najít čas…
