Tag Archives: Cvičení během menstruace
Cvičení během “našich” dnů (menstruace). Jsou ti tipy, jak na to…
Každá to dobře známe, když to na nás přijde… Bolesti, ať už větší nebo menší, celková nepohoda a do toho ještě cvičit??? Cvičení během menstruace zas není tak špatný nápad, ale třeba to dělat s rozumem a s “pocitem”. I během menstruace se dá a má cvičit, zde najdete pár tipů, jak na to, co má vliv na menstruační cyklus a co cvičit během našich dnů, abychom byli v pohodě.
