Tag Archives: Co dělat a co nedělat po tréninku
Co dělat a co nedělat po tréninku??? Ať cvičení není zbytečné!
Možná zažíváte i Vy právě to období, kdy na sobě poctivě “dřete”, ale výsledky se velmi nedostavují… Kde je chyba a jak to napravit? Dozvíte se zde co dělat po cvičení, aby to mělo význam a efekt byl co nejlepší a co nedělat. Naučte se správně postupovat.
