Tag Archives: pilates
Pilates
Pilates je aktivita, ve které ani tak nejde o “silové cvičení”, ale spíše o důkladně provedený cvik s působením Vaší mysli. Pilates je cvičení, při kterém se nebudete potit, ale je to promyšlené cvičení na správné držení, procvičení a posílení těla a mysli zároveň. Takže pokud nejste ten typ, co se při cvičení musí zpotit, tak pilates je ta správná volba
