Tato ovesná kaše je vhodná nejen jako snídaně, ale i jako potréninkové jídlo plné bílkovin a sacharidů, které jsou nezbytné pro regeneraci a růst svalové hmoty. Na přípravu budeme potřebovat čokoládový protein, který nám doladí chuť kaše a přidá kvalitní zdroj bílkovin.

Ovesná kaše a banány, to je prostě úžasně chutná kombinace. Pokud ale k tomu přidáme ještě i med, vznikne extra chutná proteinová pochutina, která se výborné hodí nejen jako snídaně, základ úspěšného dne plné energie. Příprava je jednoduchá a nevyžaduje “odborné” zkušenosti.