Tag Archives: Rychlá chůze
Rychlá chůze je ideální pohyb!
Pokud je i Váš případ, že do práce jedete autem nebo městskou hromadnou dopravou, po schodech nechodíte, pohodlnější je jít výtahem, tak možná právě je pro Vás vhodná právě rychlá chůze. Rychlou chůzi víte provádět skoro všude a čím více zrychlíte krok, tak tím rychleji budete v kondici…
