Category Archives: Cviky na prsa
Benchpress (Tlaky na rovné lavičce)
Chcete mít hrudník a prsní svalstvo vyrisované jako Arnie? Pokud jste začátečník nebo pokročilý cvičenec, benchpress resp. tlak na rovné lavičce, nesmí chybět mezi cviky na rozvoj síly a objemu prsního svalstva.
